我打算依托日记,改变一个个漫无目的的坏习惯
亮剑云 2020-05-24
习惯养成
我打算依托日记,改变一个个漫无目的的坏习惯,第一件事从改变漫无目的的阅读习惯开始。
强化每天读书的习惯,一本书不读完,不读下一本书,每天阅读30分钟。
5月20号花了148块续费了两年京东plus会员还送了两年的京东读书会员,刚好可以在这次改变阅读习惯的计划中派上用场。
第一本书从艾萨克森的乔布斯传开始,每天在日记中记录阅读情况。
成长是一条艰辛的路,若没有不断的寻找和确定,属于我们自己的路就不会渐渐清晰,时间能给我们的,除了机会,没有答案,答案只能我们自己找给自己。
我现在能确定的第一件事情是我要坚持每天写日记,一直坚持下去,至少坚持二十年。
这些年懒散惯了,想要改变漫无目的的习惯对我来说非常有挑战性。
我都想卸载今日头条了,头条看久了总感觉心慌,我要把每天浪费在看头条的时间抢回来。
就算把微信卸载了也解决不了任何问题,这都是治标不治本的傻办法。
我认为唯一能够改变我们自己的办法就是靠坚持养成一个个好习惯,坏习惯也就自然无处藏身,这也符合熵增定律。
在成长的路上,我们总是在积累与选择,以坚持不懈的量变来促成完美的质变。